近期，本地水叶菜大量上市，记走访商超和菜市场了解到，原来被“外来菜”占据的位置，如今被本地水叶菜重新争夺回来，而且本地水叶菜价格稳中有降。
“终于降了，不少叶菜每斤比前两周便宜了1至2元，香菜价格也降得挺厉害的，可以多买点，这个时节多吃蔬菜很不错。”昨日上午，在曾井综合市场，林阿姨开心地挑选菜品，准备烹调美味午餐。
曾井市场菜价分析员孙建国介绍，本地叶菜连续多个月价格处于高位，现在天气转凉，叶菜生长周期快，蔬菜成熟上市时间缩短，供应量足了，价格自然回落。与之相比，瓜类、豆类、菇类等旱菜价格始终较为稳定，未出现猛涨局面。
另外，立冬之后，寒邪当令，人体阳气潜藏、阴气极盛。起居方面，要早睡晚起，以固护阳气。穿衣要注意保暖，以不出汗为宜。情绪上，要以“安宁”为主。饮食方面，立冬之后可以温补，平日里多吃些白菜、木耳、韭菜、白萝卜等。另外，温阳之余也要滋阴，还可以熬煮黑芝麻粥喝，此粥有滋阴润燥、健脾补肾的作用。
